痤疮患者不能吃什么痤疮患者的饮食

痤疮患者不能吃什么，痤疮患者的饮食 核心提示: 痤疮，是由于皮脂腺分泌过多导致毛孔堵塞引起的毛囊炎，是青春期最为常见的一种皮肤病，一般会随着青春期的结束而消退或痊愈。痤疮的发生与患者的饮食密切关联，因此，痤疮患者应禁忌辛辣刺激性较强、油脂含量较高以及糖份含量较高是食物。　　痤疮，是一种皮脂腺分泌过盛造成毛孔堵塞的皮肤毛囊炎症。青少年时期，体内各项新陈代谢非常旺盛，在人体营养不断吸收的同时也不断地代谢出对人体无用的物质;在这个时期，如果患者不注意饮食均衡， 很容易就会引起毛囊炎的发生。 痤疮患者的饮食一般以清淡为宜。那么，哪些食物是痤疮患者不能吃的呢?下面我们来看看。 1、辛辣刺激类食物。辛辣刺激类食物摄入后，会使得体内血液加快，导致皮肤的皮脂腺大量分泌，而毛孔小，造成毛囊拥挤，给大量细菌的入侵提高了可乘之机，在一定时间内就会引起毛囊炎症的发生，也就是我们所说的痤疮了。日常生活中，辛辣刺激类食品包括：辣椒、生姜、大蒜、花椒、韭菜、酒、胡椒、桂皮 、八角、小茴香等，患者应尽量避免过多摄入。 2、糖分含量高的食物。糖分过高的食物摄入过多后，会使得体液变得粘稠，导致皮质腺分泌增多，引起毛孔堵塞，因此痤疮患者必须忌食高糖食物，如白糖、冰糖、红糖、葡萄糖、麦芽糖、巧克力、奶糖、各类饼干、冰激凌、果酱、炼乳等等均是含糖量较高的食物。 3、脂肪含量较高的食物。脂肪较高的食物过多摄入后，会产生大量的热能，使得体热加重，引发痤疮。因此，痤疮患者应该避免过多摄入脂肪含量较高的食物，如猪油、牛油、羊油、奶油、肥肉、猪肝、猪肾、鸡肝、鸡蛋黄等。 综上所述，毛囊炎症的发生，与饮食有着密切的关系。因此，痤疮患者应避免辛辣刺激类、糖分高、脂肪高类食物的过多摄入。此外，患者应该多吃富含维生素的各类新鲜蔬菜水果，保持营养均衡搭配。