成年人也长青春痘六款茶饮来帮忙

青春痘是很多人都比较苦恼的问题，因为青春痘不仅影响到个人的形象，而且是喻示着个人身体状况的变化。但是现实生活中还有一些青春期已经过去的人也长青春痘，那么，成年人为何会长青春痘呢？预防青春痘吃什么好呢？下面我们一起来看看相关的一些介绍吧。1。早晚洗脸。长青春痘的人，脸部皮肤分泌的皮脂较常人更多，堵塞了毛孔，从而引发青春痘，因此要做到早晚洗脸，清除多余的皮脂。2。多吃发酵食品。纳豆、酸奶等发酵食品具有清肠效果，能消除便秘，避免体内毒素堆积，然后随血液循环流过脸部皮肤，刺激毛孔，诱发青春痘。3。外出吃午饭。忙了一上午，午餐本是放松时间，但很多人却把未完成的工作带到餐桌上，边吃边做，久而久之会导致胃肠功能紊乱，诱发便秘，同样也会连累脸部皮肤跟着遭殃。4。多洗全身浴。半身浴不会给心脏增加负担，但它会令肩部受冷，尤其是冬天，从而影响头部供血，不利脸部皮肤的新陈代谢，久而久之也会诱发青春痘。建议用足浴或全身浴来替代，以增强头部供血。专家说：少吃甜油辣食物治疗青春痘最重要的是皮肤清洁与肠胃道保养，用中性肥皂洗澡，少吃甜食、油腻、辛辣、高热量食物，多吃蔬果、多喝水，保持大小便通畅，并注重睡眠及运动。消肿解毒茶材料：白芷7克、川芎3.5克、蒲公英10克。作法：将药材一起放入保温杯中，加入1000c.c。的热水冲泡，浸泡约10分钟后即可饮用。功效：清热解毒，消肿化脓。适合对象：颜面潮红、粉刺红肿疼痛或有脓疱者。注意事项：肠胃功能较弱，易腹痛者不适用。厚枳除胀茶材料：厚朴7克、枳实7克、当归3.5克。作法：所有材料入锅中，加水1000cc，大火煮沸，转小火续煮15分钟，过滤即可。功效：排除宿便。适合对象：皮肤表面有丘疹、结节、囊肿，小便色浓、习惯性便秘者。注意事项：厚朴、枳实除胀排便，容易腹泻的人不适用。参芎活血饮材料：川芎3.5克、白芷7克、丹参10克。作法：将所有药材加水1000cc，大火煮沸，转小火炖煮20分钟，待凉即可服用。功效：活血化瘀。适合对象：面唇灰暗、痘疤明显，暗疮经年不退者。注意事项：女性月经量多者，于月经周期间不宜服用。当归润肤饮材料：当归、麦冬各10克、川芎3.5克。作法：将当归、川芎、麦冬捣碎，加水1000cc，大火煮沸，转小火续煮15分钟，过滤即可。功效：养肝补血、滋养津液。适合对象：颜面干燥，丘疹表面皮肤粗糙脱屑者。注意事项：皮肤易出油黏腻者不宜大量服用。柴胡疏肝茶材料：薄荷7克、柴胡、菊花各10克。作法：将药材以食物处理机打碎，用滤纸袋包好，用1000cc，沸水冲泡，浸泡约10分钟即可。功效：疏肝解郁，治疗情绪不佳及经期紊乱导致青春痘严重者。适合对象：自律神经失调、情绪起伏大，烦躁易怒者。注意事项：易疲倦者不适用。安神美容茶材料：酸枣仁、浮小麦各5克作法：将酸枣仁以小火炒到微黄后拿出捣碎，与浮小麦加水1000cc，大火煮沸，转小火续煮15分钟。功效：养血安神、治疗因失眠导致痤疮严重者。适合对象：烦劳不易入眠者。注意事项：睡前不宜饮用过多，否则会频尿影响睡眠。